Carnet de route

On affûte les bâtons au Club Alpin !

Le 17/11/2023 par Céline VERICEL

16 membres du club se sont retrouvés dimanche 12 novembre à la Croix de Chaubouret pour une initiation Marche Nordique. Distribution des bâtons spécifiques à ce sport, échauffements dynamiques et nous voilà prêts pour les exercices plus techniques : découverte et apprentissage du geste, amplitude avant et arrière du bras, agrandissement de la foulée... Malgré quelques gouttes de pluie et des nuages menaçants, la séance se poursuit dans la bonne humeur en direction des bois du Bessat et des pistes de ski de fond : quelques kilomètres bienvenus pour appliquer ce qui a été travailler avant, pour se dégourdir les jambes et profiter de la belle ambiance automnale qui règne ! Comme on aime la convivialité au CAF, nous partageons le pique nique dans la salle hors sac du Bessat, rejoint par quelques personnes inscrites à l'initiation orientation. C'est donc tous ensemble que nous avons apprécié l'après midi préparé par Florian. Le chocolat chaud et la gaufre pour certains auront permis de bien clôturer cette belle journée multi-activités ! On se donne rendez-vous en décembre pour 2 autres sorties Marche Nordique en pleine nature !